科学研究表明:饮酒可以提升人的快乐指数

时间:2022-09-07浏览次数:25
庄子有句话写到:“饮酒以乐,不选其具”。

意思是只要喝的开心快乐,酒具是什么并不重要。然而喝酒能让人快乐这个道理在21世纪的现在,已经被科学研究证明是真的。


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伦敦经济学院(London School of Economics)研发了一款可以测试幸福指数的软件,旨在为了更好地了解人类自身。


英国肯特大学(University of Kent)的研究人员使用这款软件对3,100名实验志愿者进行了记录观察,志愿者在一天内的任意时段使用这款软件记录下他们的幸福指数,同时反馈他们当时的活动内容以及同伴身份。


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据《华盛顿邮报》(Washington Post)报道,研究人员在三年的时间里收集了超过3百万条回馈信息。经研究,他们得出结论:当实验志愿者在饮酒时,他们的快乐指数会上升10.79分。


与朋友聚餐等一些比较愉快的场合往往离不开酒饮的助兴。在研究中,研究人员发现如果避开外部因素带来的影响,单纯的饮酒活动能使快乐指数上升4个点。


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研究还发现,饮酒对男性和女性心情的影响相差不大,可能只是饮酒时间段的不同和一起共饮对象的不同。


研究人员发现,在旅行路途、通勤和等待的不愉快的时间里,酒饮能够给人们带来快乐;在社交等愉快的场合中,酒饮能够增添更多的快乐。


有时你会发现,有些人喝酒之后越喝越精神,甚至聊天都能聊到半夜不想睡觉,为何会出现如此现象,我们来一看究竟。


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人在吃饭用餐时,精神状态最为松弛,心情也较平时更加愉悦。这是人类几万年来刻在基因中的密码,在远古时期,人类只有在暂时没有外部威胁的情况下才能安心饮食。


到如今,人在用餐时,大脑便会释放出一种神经传导物质——多巴胺。多巴胺是用来帮助细胞传送脉冲的化学物质,这种脑内分泌主要负责大脑的情欲,可以传递兴奋及开心的信息。


也就是说,你开心与不开心都是因为它。当你积极地去做某件事时,大脑就会开始分泌多巴胺了,所以你就会变得很愉悦。


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当你不开心时,试着去想想你最喜欢的食物,这些东西仅仅靠想象都可以将你从不快乐中拯救出来。所以,吃东西就是刺激你分泌多巴胺。


饮酒之所以能够让人兴奋,正是因为酒精会让神经元释放出多巴胺,让人产生快感。


总结来说,酒精能产生令人愉悦的多巴胺,能够舒缓不愉快活动中产生的负面情绪,同时为欢乐的场合增添更多欢乐气氛。


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有时幸福感和财富成就无关,一瓶好酒是庸常人生中最佳的润滑剂,即便它带来的仅仅是短暂的自由和忘却,也足以令人陶醉,引人入胜。


当然过量饮酒会损害身体,因此本次研究强调的前提是适量饮酒,适度的社交饮酒也是健康生活的一部分。需要注意的是,酒饮能让人在短期内快乐指数猛增,但长期的快乐还需要保持乐观的心态。

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